Podsjećamo post znači da se u danu smije jesti najviše tri puta, ali samo jednom do sitosti. Nemrs znači da se ne jede meso. Post i nemrs obvezni su na Pepelnicu i na Veliki petak. Uzdržavanje od mesa vjernike obvezuje svakoga petka u godini, osim ako se slavi neka svetkovina. Zakon nemrsa obvezuje one koji su navršili četrnaest godina, a zakon posta obvezuje sve punoljetne osobe do šezdesete godine života.

Smisao posta i nemrsa je u svjedočenju poštovanja prema Isusovoj muci i smrti kojih se posebno spominjemo petkom.